Ini Dia Penduduk Dunia yang Awet Hidup

TEMPO Interaktif, Seattle - Pria Islandia dan perempuan Cyprus memiliki usia lebih lama dibandingkan penduduk lainnya di jagad raya ini. Data ini dirilis oleh Christopher Murray dari Universitas Washington di Seattle Amerika Serikat. Murray meneliti 1000 pria dan perempuan di antara usia 15-60 tahun di setiap negara.

Murray menemukan dari 1000 pria di Islandia, rata-rata yang meninggal di antara usia 15-60 tahun sekitar 64 (64,9) orang. Angka ini tertinggi di dunia tahun ini. Peringkat selanjutnya diisi oleh Swedia, Malta, Belanda, dan Swiss. 

Amerika Serikat menduduki peringkat 47 yaitu sekitar 129 (129,9) meninggal per 1000 pria. Laki-laki paling rentan mati sebelum usia 60 tahun adalah penduduk Swazilland. Menurut Murray 764 dari 1000 pria meninggal di negara bagian selatan benua Afrika itu.

Sedangkan untuk perempuan, penduduk Cyprus menduduki nomor wahid. Namun Murray tidak menyebut berapa jumlahnya. Dia hanya memberikan perbandingan bahwa pria beresiko mati dua kali lipat lebih banyak dibandingkan perempuan.

Seperti di Islandia dari 1000 perempuan yang mati di antara usia 15-60 tahun rata-rata berjumlah 44 (44,2) orang (jumlah pria yang meninggal 64). Angka ini menempatkan Islandia pada posisi ke-10 kategori kematian perempuan.

Perempuan Australia menempati ranking ke-6 yaitu 43 (43,9) orang meninggal per 1000 orang. Perempuan di negeri Abang Sam tercatat 77 (77,5) dari 1000 orang meninggal sebelum usia 60 tahun. Perempuan yang rentan meninggal berasal dari Zambia yaitu 605 per 1000 perempuan.

Reuters I Akbar Tri Kurniawan

Khasiat Air Kelapa

7 Manfaat Minum Air Kelapa

Posted on 14 April 2010 by Muhammad Yusuf

Sejak lama, kelapa dikenal sebagai tumbuhan yang kaya manfaat. Nyaris tak ada bagian dari tanaman kelapa yang tidak bermanfaat bagi kehidupan.

Namun tak jarang pula orang yang tidak paham memanfaatkan setiap bagian dari kelapa. Air kelapa misalnya, justru hanya menjadi limbah karena bingung memanfaatkanya. Padahal air kelapajustru sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja khasiat dan kegunaannya. Inilah tujuh alasan kenapa Anda perlu minum air kelapa :

1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.

2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.

3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.

4. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.

5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.

6. Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.

7. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

Sumber: http://kesehatan.kompas.com/read/2009/11/10/16553422/7